1.
Dobro
si se pripremio/pripremila za kontrolni.
Neposredno
prije kontrolnog, kako se osjećaš?
a)
Uvijek
imam tremu, ali pozitivnu jer trema mi pomaže da postignem bolje rezultate.
b)
Dovoljno
znam. Nemam se čega bojati.
c)
Jako
sam uzrujan/a. Imam osjećaj da ništa ne znam.
2.
Ne
razumiješ gradivo iz matematike? Što činiš?
a)
Molim
nastavnicu da još jednom objasni.
b)
Poslije
sata pitam prijatelja da mi objasni i pomogne.
c)
Sam/a
pokušavam shvatiti ono što ne razumijem.
3.
S
veseljem se uključuješ u nove školske aktivnosti – scenske družine, sportske
klubove, pjevački zbor…
a) Točno.
b) Uključim se samo ako moram.
c) Nikada se ne uključujem u takve aktivnosti.
a) Točno.
b) Uključim se samo ako moram.
c) Nikada se ne uključujem u takve aktivnosti.
4.
Riješeni
zadaci iz biologije ne podudaraju se s prijateljevima (koji je odličan učenik),
a zadaća je za ocjenu. Što činiš?
a) Vjerujem u svoja rješenja.
b) Prepisujem od prijatelja njegova rješenja.
c) Kažeš da si zaboravio zadaću bez obzira na negativnu ocjenu.
a) Vjerujem u svoja rješenja.
b) Prepisujem od prijatelja njegova rješenja.
c) Kažeš da si zaboravio zadaću bez obzira na negativnu ocjenu.
odgovori
|
1.
|
2.
|
3.
|
4.
|
a
|
2
|
3
|
3
|
3
|
b
|
3
|
2
|
2
|
2
|
c
|
1
|
1
|
1
|
1
|
od 9 do 12 bodova
Vrlo
si siguran/sigurna u sebe. To ti može pomoći u mnogim životnim situacijama, ali
razmisli imaš li baš uvijek pokriće za sve ono što radiš ili govoriš.
od 5 do 8 bodova
Ne
bi štetilo malo više samopouzdanja, ali na pravom si putu. U situacijama kada
si pod tremom ili nesiguran/nesigurna duboko udahni, izdahni i hrabro kreni
dalje!
manje od 4 boda
Moraš
više vjerovati sebi. Jako si nesiguran/nesigurna i to loše utječe na tvoje
rezultate, ali i na položaj u društvu. Rješenje je vježba! Stani pred zrcalo i
glasno prepričaj neku vlastitu anegdotu.
